Unsere Community auf Instagram hat sich das Thema Zeitmanagement gewünscht - und Viola: hier ist die Folge.

Warum ist Zeitmanagement wichtig? Wir bewegen uns, unter anderem durch immer mehr Tools, im Sumpf des Multitasking, da ist Ablenkung quasi vorprogrammiert. Zeitmanagement kann dir helfen, effizienter zu arbeiten und eine konzentrierte Aufgabenerledigung anzukurbeln. Aber auch im Privaten ist dies wichtig - ob chronischer Freizeitstress oder die Kommunikation über diverse Kanäle. In dieser Folge zeigen Daniela und Sophie dir, warum Zeitmangament wichtig ist, welche Methode hilfreich sind und wie beide es in ihrem Alltag umsetzen. Ausserdem geht es darum, auch mal nein sagen - dies ist ein wichtiger Bestandteil um besser über die eigene Zeit zu verfügen.